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O Triptofano é um aminoácido essencial (que necessita ser ingerido por meio da alimentação), seu equilibrio no organismo favorece a formação da serotonina um hormônio neurotransmissor de fundamental importância para o sistema nervoso central, também conhecido com hormônio da felicidade, auxilia na melhoria do humor, reduz a agressividade e hiperatividade, auxilia na diminuição de ansiedade, estresse e depressão.
Triptofano Activida é enriquecido com magnésio, zinco, vitaminas B6 e B9 que potencializam sua ação, além de contribuir também para a melhoria do sono.
Previne e ajuda no tratamento da depressão: Diversas pesquisas apontam uma relação entre o equilíbrio do triptofano na formação da serotonina e a prevenção e tratamento da depressão.
Por quase três décadas, a serotonina tem sido reconhecida como o neurotransmissor de importância central na depressão. Praticamente todas as drogas em uso hoje visam elevar os níveis de serotonina nas sinapses, onde as células nervosas se comunicam.
O reforço e equilíbrio da serotonina cerebral por meio do consumo de triptofano é uma abordagem inovadora para a depressão que está ganhando atenção, especialmente com a descoberta de que pacientes com depressão forte têm baixos níveis de triptofano.
Previne e diminui o estresse: O triptofano ajuda a reduzir marcadores bioquímicos do estresse, em particular o hormônio cortisol, que apresenta muitos efeitos adversos no corpo humano.
Como mais uma prova, a diminuição de triptofano aguda em pessoas com transtorno de ansiedade ou com transtornos pós-traumático levam a um agravamento temporário dos sintomas.
Aliado do sono: As duas principais biomoléculas envolvidas no sono são o neurotransmissor serotonina e o hormônio melatonina. Ambos são produzidos naturalmente no corpo a partir do aminoácido triptofano. Estudos mostram que pessoas que dormem pouco são mais propensas a consumir gorduras ou açúcares refinados, comer menos porções de vegetais, e de ter refeições irregulares. Ou seja, uma alimentação mais nutritiva, com alimentos ricos em triptofano, ajuda sim pessoas com dificuldade para dormir.
Diminui a hiperatividade: Um estudo realizado na Suécia mostrou que as crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade tem quase 50% menos triptofano que crianças normais. Afinal, o triptofano é precursor da serotonina, substância sedativa e calmante que diminui a hiperatividade.
Melhora o humor: O triptofano pode melhorar o humor e reduzir a agressividade das pessoas. Pesquisas mostram que uma diminuição nos níveis de triptofano desencadeia uma queda correspondente na produção de serotonina no cérebro e pode afetar o humor.
Fonte: Site minhavida.com.br
Ingredientes:
L-triptofano, bisglicinato de magnésio, bisglicinato de zinco, vitamina B6, vitamina B9, cápsula de gelatina (gelatina bovina e água purificada), amido e antiumectante fosfato tricálcico.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de Uso:
Adultos (maiores de 18 anos): Ingerir de 1( uma) a 2 (duas) cápsulas ao dia, 1 hora antes da principal refeição ou 1 hora antes de dormir.
Não recomendado para gestantes e mães amamentando.
Informação Nutricional
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Porção de 1000mg
(2 cápsulas) |
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QUANTIDADE POR PORÇÃO
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%VD*
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MAGNÉSIO
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26mg
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10%
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ZINCO
|
1,8mg
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25%
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VITAMINA B6
|
1,3mg
|
100%
|
VITAMINA B9
|
240mcg
|
100%
|
TRIPTOFANO
|
200mg
|
**
|
Não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos,
proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
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(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**)Valores diários não especificados. |
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